Preparazione atletica
La stagione invernale si avvicina e per i giovani atleti dello Ski Team Fassa è tempo di rimettersi in movimento. Anche quest’anno torna la preparazione atletica autunnale, un percorso pensato per arrivare all’inizio della stagione più forti, preparati e, soprattutto, pronti a lavorare insieme.
Il programma è dedicato alle categorie U6 Super Baby, U7 Baby 1, U8 Baby 2, U9 Cuccioli 1 e U10 Cuccioli 2 e nasce con un obiettivo preciso: accompagnare i nostri piccoli atleti verso l’inverno attraverso il movimento, il gioco e nuove esperienze.
Gli appuntamenti alterneranno lavoro in palestra e attività diverse, lasciando spazio alla preparazione atletica ma anche alla possibilità di sperimentare nuovi sport, stare all’aria aperta, mettersi alla prova e conoscere meglio gli allenatori e i compagni di squadra.
Perché prepararsi alla stagione non significa soltanto allenare il fisico: significa anche costruire un gruppo, imparare a collaborare e ritrovare il piacere di fare sport insieme.
Il programma
Gli allenamenti si articoleranno principalmente in due appuntamenti settimanali:
Martedì sera: allenamento in palestra, con esercizi dedicati alla preparazione atletica proposti in modo stimolante e adatto all’età;
Sabato mattina: spazio ad attività sportive ed esperienze diverse, tra sci, escursioni, sport alternativi e attività outdoor.
Un percorso vario, dinamico e pensato per i più piccoli, perché l’obiettivo è arrivare all’inverno preparati, ma anche con tanta voglia di divertirsi, imparare e stare insieme.
La preparazione atletica è già compresa nel pacchetto invernale. Per informazioni e chiarimenti è possibile contattare lo Ski Team Fassa.