Preparazione estiva 2025
L’allenamento estivo a secco è molto più di una semplice preparazione atletica: è un’occasione per ritrovarsi, fare gruppo, divertirsi all’aria aperta e costruire, passo dopo passo, la forma fisica ideale per affrontare la stagione sciistica con energia e sicurezza.
Allenarsi insieme rafforza non solo il corpo ma anche lo spirito di squadra. Quest’anno proponiamo nuove attività e pacchetti di allenamento pensati per ogni esigenza: un mix di tecnica, gioco e benessere per arrivare pronti… e uniti, al prossimo inverno!
PREPARAZIONE ATLETICA
Anche quest’anno il preparatore atletico Roberto Pasero propone un programma di allenamento per gli sportivi delle categorie ragazzi allievi e gli atleti nati nel 2013, mirato al rafforzamento muscolare e allo sviluppo delle capacità motorie necessarie aallo sci alpino.
Costi: attività compresa nella quota invernale
Calendario:
Luglio 10-15-18-22-25-29
Agosto 5-8-12-19-22-26-29
Orario 17:33-19:00
Per l'autunno le date sono ancora da definirsi.
PACCHETTI EXTRA
Quest’anno, l’allenatore e ideatore del progetto FASSA GRAVITY, Simone Canal propone un allenamento alternativo alla classica preparazione atletica, con l’obiettivo di sviluppare ulteriori capacità motorie e abilità utili allo sci alpino in tutte le sue sfaccettature. Tali attività sono aperte ai partecipanti dei corsi prolungati, ai baby & cuccioli, agli atleti freeski (tutte le categorie) e airagazzi e allievi.
Un corso estivo multidisciplinare pensato per ragazzi e ragazze che vogliono vivere un’estate attiva, mettersi in gioco, scoprire nuove passioni, superare i propri limiti e divertirsi in un ambiente stimolante, naturale e sicuro.
Attività proposte:
- Outdoor training e sport in natura (trekking, arrampicata, Mtb, escursioni e camminate)
- Allenamento funzionale e preparazione atletica FASSA GRAVITY
- Laboratori creativi e riflessivi
- Esperienze in acqua e sport outdoor alternativi
Costi:
PACCHETTO ACROBATICA + GIOCOLERIA: incontri settimanali riguardanti l’attività al Fassa Gravity + le 2 lezioni di giocoleria con Circensema. COSTO 200€
PACCHETTO EXPERIENCE: programma completo multi attività. COSTO 300€
Info dettagliate e calendario attività:
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Iscrizioni:
Pacchetto acrobatica + giocoleria
Pacchetto experience
L’obiettivo di questo corso è sviluppare al massimo le capacità fisiche, acrobatiche e propriacettive dei ragazzi e delle ragazze per affrontare al meglio la disciplina invernale del freeski.
Attività proposte:
- Allenamenti pomeridiani presso l’area FASSA GRAVITY a Fraine
- Trasferte al Banger Park (Austria)
- Camp di tre giorni
Costi:
PACCHETTO PRO: include tutte le giornate di allenamento a programma (spese extra escluse). COSTO 750€
PACCHETTO FUN: include tutti i pomeriggi di allenamento all’area FASSA GRAVITY. COSTO 360€
ALLENAMENTI SINGOLI A SCELTA:
Giornate intere 55€
Allenamento 2 ore 25€
Allenamento 3 ore 35
EXTRA:
Tesseramento F.I.S.I. 50€
Spese extra CAMP (variabili base al numero di partecipanti)
Entrata giornaliera 60€
Costi viaggi trasferte (variabili in base al numero di partecipanti)
Info dettagliate e calendario attività:
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Iscrizioni:
Pacchetto pro
Pacchetto fun
L’idea nasce dall’intenzione di organizzare raduni di più giorni che ci permettano di tenere il gruppo attivo, unito e focalizzato sugli obiettivi della stagione invernale.
Attività proposte:
- Sessioni di allenamento all’area FASSA GRAVITY
- Attività all’aperto per esplorare il territorio e muoversi in modo diverso
Costi:
PACCHETTO RADUNI: include tutte le giornate (spese extra escluse) COSTO 500€
Info dettagliate e calendario attività:
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Vi ricordiamo che il termine ultimo per le iscrizioni è il 01/06/2025. Per eventuali domande o dubbi, il nostro ufficio saprà come aiutarvi al numero 0462 764111.
Buona estate a tutti i nostri ragazzi!